Назва: Ранкова йога для дітей
Автор: Лорена Паджалунга
Рік видання 2019
Жанри: Виховання дітей
Про книгу
Діти від природи дуже активні, і тому перед батьками стоїть непросте завдання – навчити їх не просто вивільняти та витрачати цю енергію, а правильно її використовувати. Ось чому так важливо пропонувати дітям займатися йогою, особливо вранці. Ранкові вправи чудово допомагають прокинутися і підготуватися до нового дня, щоб увійти до нього енергійними та позитивними, але водночас впевненими у собі та спокійними. Нова книга автора бестселерів «Граємо в йогу» та «Граємо в йогу ввечері» дозволяє освоїти 16 простих поз (асан). Вони пробуджують, дозволяють із радістю зустріти новий день, відчути гармонію з природою та з усім світом. Як читати цю книгу Книга розрахована на дітей, але займатися ранковою йогою можуть і дорослі. Автор пише, що йога для дітей не обмежується лише грою – у кожної пози є своя користь та енергетичні властивості, для прояву яких треба практикувати їх у певному порядку. Послідовність не випадкова: кожна асана має значення. Цінність цієї програми можна відчути, виконавши всі вправи по порядку. Фішки книги Кожна з представлених асан допоможе підготуватися до пригод та можливостей нового дня. Покрокові інструкції від засновниці Італійської асоціації дитячої йоги та автора бестселера «Граємо у йогу». Барвисті та забавні ілюстрації Анни Ланг. Книжка допоможе зробити процес пробудження спокійним, наповнить корисними ритуалами. Для кого ця книга Для дітей віком від 2 років.
На нашому літературному сайті WorldInBooks Ви можете читати онлайн та скачати (завантажити) безкоштовно книгу “Ранкова йога для дітей” Лорена Паджалунга у відповідному форматі: mobi, docx, pdf, fb2, txt, rtf на телефон, андроїд, айфон, ipad без реєстрації та sms (смс). Книга – найкращий вчитель, друг та компаньйон. У ній зберігаються таємниці Всесвіту, загадки людини та відповіді на будь-які питання. У нас зібрані найкращі представники як зарубіжної, так і вітчизняної літератури, класичні та сучасні книги, видання з психології та саморозвитку, казки для дітей та роботи виключно для дорослих. Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.
