Назва: Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки
Автор: Кеті Сілкокс
Рік видання 2015
Жанри: Здоров’я і правильне харчування
Про книгу
У сучасному ритмі життя багато жінок абсолютно забувають про жіночність. Завжди знаходиться щось важливіше, ніж замислюватися про те, наскільки ти жіночна, і навіть не так зовні, як усередині. У книзі Кейті Сілкокс говорить про цю проблему, яка набагато важливіша, ніж це може здатися на перший погляд. Автор книги – відомий викладач йоги, що вивчає ведичні практики, вона проводить заняття у різних місцях, а в цій книзі ділиться своїм досвідом та отриманими знаннями. Перевагою книги є те, що, незважаючи на достатню складність та об’ємність аюрведичної тематики, вона написана доступною та простою мовою. Книга читається однією диханні.
Коли жінка звикає брати на себе відповідальність, вирішувати безліч завдань день у день, вона стає сильною морально, але найчастіше не надто щасливою. У потоці справ вона забуває про свої справжні бажання, про внутрішню гармонію. Причому далеко не завжди це усвідомлюється, а нестача позитивних відчуттів може компенсуватися за рахунок неправильного та рясного прийому їжі, наприклад. Автор цієї книги закликає ставитися до свого стану уважніше.
У книзі «Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки» Кеті Сілкокс розказано все, що стосується життя жінки. Це і зовнішність, здоров’я, постать, корисне харчування. Це і деякі сексуальні особливості, потреби організму, сон та відпочинок. І, звичайно ж, це душевні потреби. Автор дає поради, як дійти до відчуття гармонії всередині, привносячи до свого життя зміни. Нехай не одразу, поетапно. Можливо, варто спочатку прочитати книгу безперервно, щоб потім приступити до повторного її вивчення. Тоді вже можна буде зупинятися на виконанні завдань та медитативних практик, щоб підходити до процесу зміни свого життя більш свідомо.
На нашому літературному сайті WorldInBooks Ви можете читати онлайн та скачати (завантажити) безкоштовно книгу «Здорова, щаслива, сексуальна. Мудрість аюверди для сучасної жінки» Кеті Сілкокс у відповідному форматі: mobi, docx, pdf, fb2, txt, rtf на телефон, андроїд, айфон, ipad без реєстрації та sms (смс). Книга – найкращий вчитель, друг та компаньйон. У ній зберігаються таємниці Всесвіту, загадки людини та відповіді на будь-які питання. У нас зібрані найкращі представники як зарубіжної, так і вітчизняної літератури, класичні та сучасні книги, видання з психології та саморозвитку, казки для дітей та роботи виключно для дорослих. Кожен знайде тут саме те, що подарує безліч приємних моментів.
