Саморозвиток – важкий шлях, який не можна пройти до кінця, а варто лише ненадовго перервати рух, як вас відкидає назад. І все-таки не можна переставати рости над собою, ставати трохи кращим, ніж учора. Пам’ятайте, що це шлях благородний, гідний і з багатьма супутніми бонусами на кшталт успішності, визнання та фінансового благополуччя.
Вам на допомогу зібрали добірку з 10 найкорисніших книг українською мовою для саморозвитку. Ці «підручники життя» реально працюють! Перевірено на власному досвіді десятками людей. Які вони, найкращі книги з саморозвитку? З одного боку, ми шукали те, у чому багато доведених фактів, результатів реальних досліджень та особистого досвіду. Немає голослівності та зайвої «води». З іншого боку, складаючи рейтинг, хотіли, щоб книги для саморозвитку не були надто академічними. Здорово, коли наукпоп читається також легко, як скажімо, розважальні статті у медіа чи блоги популярних психологів.
Прогнали найкращі книги з психології та саморозвитку через два ці «фільтри» і отримали список, який ви бачите нижче. До нього увійшли бестселери, які допомагають людям уже кілька років поспіль. Це справді корисні книги — наприклад, з «Есенціалізму» Грега МакКеона ви дізнаєтеся, як відсікти з життя все непотрібне, залишивши тільки важливе і переставши, нарешті, витрачати години, тижні, місяці та роки на те, що не приносить вам ні задоволення, ні користі. А книга Тіни Сіліг «Чому ніхто не розповів мені це у 20?» допоможе зорієнтуватися в тому, що вам хочеться від життя, які цілі варто ставити та які завдання вирішувати. Навіть якщо вам не 20 і навіть 30, прочитати її варто.
Це ще не все! У Рейтинг увійшла, наприклад, відмінна книга «Мистецтво спокою», яка точно знадобиться в наше століття безперервного прогресу, нескінченного поліпшення та гарячих дедлайнів. А «Джедайські техніки» Максима Дорофєєва допоможуть, якщо ви хочете більше дізнатися про те, як влаштований ваш мозок та пам’ять і мають намір оптимально витрачати внутрішні ресурси, щоб краще концентруватися на роботі, легко вирішувати складні завдання, нічого не забувати і все встигати.
- Джордан Пітерсон «12 правил життя. Як перемогти хаос»
- Гел Елрод «Чудовий ранок. Як не проспати життя»
- Емі Морін «13 звичок, яких позбулися сильні духом люди»
- Ігор Ман «Номер 1. Як стати найкращим у тому, що робиш»
- Ірина Рева «Місія третього покоління»
- Бенджамін Гарді «Не примушуй себе. Альтернатива сили волі»
- Деніел Гоулман «Емоційний інтелект»
- Крістен Улмер «Не бійтесь боятися»
- Джейн Б. Бурка, Ленора М. Юен «Прокрастинація»
- Денні Пенман «Мистецтво дихати»
