Назва: Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією
Автор: Володимир Станчишин
Рік видання 2020
Жанри: Загальна психологія, Психоаналіз / Психотерапія
Про книгу
Книга Володимира Станчишина «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» може стати «пігулкою» від тієї самої тривожності, про яку йдеться у назві і у самому тексті. Написано книгу для широкого кола читачів, тобто для усіх тих дорослих людей, які на власному досвіді знають, що таке депресивний стан і нескінченні тривожні думки, що не дають спокою ні вдень ні вночі. Коли ще не існувало психології і психотерапії, люди й не знали, що є фобії, тривожні розлади, депресії. Але тепер спеціалісти вже все досконало (майже) вивчили і можуть пояснити, звідки беруться страхи, депресії та інші психологічні розлади.
Кому варто читати онлайн книгу «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимира Станчишина українською мовою? Та певно всім, бо у сучасному суспільстві майже немає людей, які б не знали, що таке тривожність чи страх. У кожного це проявлятись може по-своєму, але те, що воно є – це вже доведений факт. У своїй книжці автор, він же досвідчений психолог-психотерапевт, пояснює, чому не варто боятись власної тривожності чи інших станів, які видаються вельми неприємними. Справа у тому, що з тим, від чого неможливо позбавитись повністю, можна навчитись жити, і автор готовий розповісти, як це зробити.
У книжці пояснюється, що тривожними є всі люди, бо це частина нормального життя. Тривога – це те, що супроводжує людину весь час, і в ній більше хорошого, аніж шкідливого. Наприклад, вона допомагає уникати небезпек і взагалі служить своєрідною сигнальною системою для людини. А чим більше знань про неї, тим вона стає зрозумілішою і вже так не лякає.
А щоб ви не втрачали можливість читати, навіть в режимі офлайн, краще скачати (завантажити) книгу «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимира Станчишина безкоштовно українською мовою в форматі: mobi, docx, pdf (пдф), fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф) на телефон, Андроїд, Айфон, iPad без реєстрації та sms (смс) на нашому ресурсі. Бо інформація, яка у ній міститься, може бути дуже корисною і своєчасною, а комусь просто відкриє очі на реальність і заспокоїть.
Загалом можна сказати, що це книга, яка дає відчуття підтримки, ніби спілкуєшся з найкращим другом, який добре тебе розуміє і може пояснити те, що сам собі пояснити ніяк не можеш. Якщо у вас будуть інші враження і захочеться ними поділитись, варто написати свої відгуки на електронну книгу «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією» Володимира Станчишина. Можливо, комусь вони допоможуть теж почати читати цю прекрасну книжечку від професіонала своєї справи.
